LA CRISE DU MITAN. SEULEMENT 10 À 12% DE LA POPULATION.

À la suite de la présentatation de divers théoriciens du développement psychologique de l’adulte dans l’ouvrage Les Temps De La Vie: Le Développement Psychosocial de l’Adulte, l’auteur, Renée Houde fait un bilan se basant sur le commencement de son livre et des données enregistrées de recherche.

D’ailleurs, de mon côté, j’ai questionné des membres de mon entourage concernant cette fameuse légende de la crise de la quarantaine; Il semblerait qu’ils n’ont pas eu un choc particulier avoisinnant le milieu de leur vie... Alors, est-ce que tout le monde fait face à un choc émotionnel une fois la demi du cycle de vie passée?

D’après Ronald Kessler, sociologue et chercheur au MIDMAC (p.315) seulement 10 à 12% de la population qui ont passé la quarantaine signalent avoir eu à traverser la crise du mitan. Comme vous avez pû le constater, il s’agit d’une minorité.

Alors qui sont ces individus plutôt sujet à cette transition difficile?

-SELON HOUDE-

UN.UN. Les gens qui ont toutes mis leurs énergies dans un rôle psychosocial et qui le perdent soudainement. Ce rôle doit être intimiment lié à l’image qu’ils se font de leur identité. De leur Soi. Par exemple: Une femme qui a consacré toute sa vie à son mari et que celui-ci la quitte abruptement. Son identité “flotte” soudainement dans le vide. Elle ne sait plus qui elle est car son image d’elle-même était fortement attachée à cette relation. En plus, elle vient de tombé en saison de maturité: Déjà, elle n’est plus si jeune, elle a donc “perdu” sa jeunesse et le sens de sa vie (qui était son rôle de femme aimante). L’individu est donc fortement fragilisé et enclin à faire face à une crise.

On peut noté que la personne qui perd son “seul” rôle majeur, qui la définissait en tant que personne, ne trouvera plus de sens à sa vie car sa saison de jeunesse s’est construit sur ce rôle psychosocial. C’est comme si soudainement, tout cela n’avait servi à rien.

UN.DEUX. Il en va de même pour une personne qui à tout investi dans une seule zone de sa vie –vie familiale, vie professionnelle, vie personnelle, etc.-

L’expression ne pas mettre l’entierté de ses oeufs dans le même panier prend tout son sens alors.

DEUX,UN. Des styles adaptifs, ou mécanisme d’adaptation/de défense immature. Déjà, cela fragilise l’individu en général, qui est souvent dans une situation de vie plus ardue et lui apportant moins de bonheur que s’il emploie des styles adaptifs davantage mature. Rappelons-le, les styles adaptifs est une façon de réagir face à un stress, face à un problème ou une pulsion. Des individus souffrant chroniquement sont souvent du type à utiliser des mécanismes de défense immature, par exemple le déni. Les personnes qui ne font pas preuve d’introspection et qui ignorent leurs problèmes sont plus à risque à faire une crise du mitan.

DEUX.DEUX. Les individus qui ont vécu des crises importantes dans leur jeunesse et enfance et qui ont eu du mal à les résoudre. Une capacité de résolution de conflit efficace permet de composer avec les enjeux de la mitan de la vie, et d’éviter une crise.

DEUX.TROIS. L’attitude face à la perte. Quelqu’un qui vit de fortes émotions ou de fort sentiments de peur, de déni, d’échec, d’impuissance, d’incertitude, etc. lorsqu’il perd quelque chose qui lui est cher peut se retrouver plus vulnérable psychologiquement au milieu de sa vie, moment où sa jeunesse est derrière lui et qu’elle ne reviendra plus jamais.

La façon dont vous composer avec vos problèmes dans votre vie et en règle général, vous permet de prédire si vous êtes oui ou non à risque de faire une crise lorsque vous vieillissez et prenez de l’âge.

 Donc en résumer, ne pas tout miser sur un rôle psychosocial ou un seul secteur de sa vie. Dispercer l’eau dans le jardin et ne pas arroser qu’une seule plante afin que l’ensemble de la plantation soit nourrit et en santé.

Et avoir une attitude mature face à ses angoisses et besoins, face au revirement de situation.

Le livre manquait un peu d’exemples concrets à mon avis ou bien demandait à priori une base solide en psychologie développementale de l’adulte pour que la matière soit quasi-entièrement assimilée.

D’après ce qui est formulé ici, avez-vous des scénarios réelles qui appuient les éléments proposés dans cette article?

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